こんばんは!
わくわくふどうさんの倉沢です。
本日はあることを宣誓致しました。
毎日15時間は当たり前に働くので
その体力づくりに
毎日の運動約60分間≪筋トレかウォーキング≫
そして昼食を500円以下にすること!
とりあえず30日間トライしてみます!
宣誓の動画(^^)
こんばんは!
わくわくふどうさんの倉沢です。
本日はあることを宣誓致しました。
毎日15時間は当たり前に働くので
その体力づくりに
毎日の運動約60分間≪筋トレかウォーキング≫
そして昼食を500円以下にすること!
とりあえず30日間トライしてみます!
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